Первый в списке из вариантов и рекомендуемый многими - это встроенное средство Windows "Очистка диска"
Запустить (вызвать) её очень просто, достаточно нажать комбинацию клавиш Win + R, в появившемся в левом нижнем углу окошечке вбить команду cleanmgr и нажать Enter. Для дальнейшей очистки нужно выбрать диск, поставить галочки напротив предлагаемых для удаления файлов и нажать OK. Можно произвести глубокую чистку нажав на кнопочку "Очистить системные файлы".
Второй в списке - это также очистка памяти при помощи встроенного средства Windows, через настройки памяти.
Для запуска можно зайти в меню пуск и выбрать "Параметры", а можно воспользоваться комбинацией Win + I, затем "Система -> Память". В открывшемся окне будет отражена заполненность диска, если нажать по любому из пунктов, то можно попасть в более развернутое окно, где можно добавить или убрать галочку из любого из предложенного списка файлов на удаление.
Есть и третий вариант - именно им я пользуюсь намного чаще, лично для меня намного удобнее. Так как наиболее часто требуется именно очистка временных файлов, то я для этого открываю саму папку временных файлов и чищу ее. Для этого необходимо нажать комбинацию Win + R, набрать %temp% и нажать Enter, в результате откроется директория C:\Users\.....\AppData\Local\Temp именно в ней и хранятся все временные файлы, нужно выделить и удалить все что в этой папке (часть файлов удалить не получится скорее всего, так как эти файлы задействуются в данный момент времени).
Можно по другому еще очистить папку temp, для этого нужно нажать комбинацию Win + R, набрать в открывшемся окне cmd (командную строку) и нажать Enter. В открывшемся окне набрать del %temp%* /f /s /q
